Sztafeta bąk
Cel:
Jak najszybciej ukończyć wyścig.
Miejsce:
hala sportowa, plener
Sprzęt:
kij
Liczba uczestników:
6 - 20
Wiek:
12 - 35
Dodatkowe cechy:
śmieszna, średni czas trwania (ok 2-5 minut), gry drużynowe
Co rozwija:
koordynację, orientację w przestrzeni
PRZYGOTOWANIE:
- Podziel zawodników na dwie drużyny.
- Ustal linię startu.
- Zawodnicy obu drużyn ustawiają się w rzędach przed linią startu.
- Przed każdą drużyną, w odległości 15 – 20 kroków, wyznacza się koło o średnicy 2 metrów i kładzie się w nim kij o długość ok. 1 metra.
ZASADY:
- Na sygnał prowadzącego pierwsi zawodnicy z drużyn biegną do swoich kół.
- Ustawiają kije pionowo na ziemi, kładą dłonie na górny koniec kijów i schylają się tak, aby czołem dotknąć dłoni.
- Następnie, nie odrywając głowy ani rąk od kija, wykonują wokół niego 5 obrotów, po czym zostawiają kije i biegną do swoich drużyn.
- Kolejni zawodnicy wyruszają wtedy, kiedy ich poprzednicy wracając miną linię startu.
- Sztafetę powtarza się 2 – 3 razy, zmieniając za każdym razem kierunek obrotów w kole.
- Wygrywa drużyna, której zawodnicy szybciej zakończą sztafetę.