Rzut kozłem
Kategorie:
Na-WF
Cel:
Zdobycie największej ilości punktów
Miejsce:
hala sportowa, plener
Sprzęt:
piłka, pachołki
Liczba uczestników:
2 - 25
Wiek:
7 - 12
Dodatkowe cechy:
średni czas trwania (ok 2-5 minut), gry indywidualne
Co rozwija:
siłę, celność
PRZYGOTOWANIE:
- Wyznacz linię rzutów. W odległości 3 metrów od niej wyznacz koło o średnicy 80 centymetrów.
- Za kołem, w odległości 5 metrów, zaznacz co 2 metry linie równoległe
ZASADY:
- W grze uczestniczy dowolna liczba zawodników, którzy drogą losowania ustalają kolejność startu.
- Pierwszy zawodnik z piłką ustawia się na linii startu, przed kołem.
- Na sygnał prowadzącego zawodnik wykonuje rzut tak, żeby piłka odbiła się w kole i wylądowała jak najdalej, w wyznaczonym liniami polu.
- Jeżeli piłka przekroczy pierwszą linię za kołem zawodnik otrzymuje 1 punkt, drugą — 2 punkty itd.
- Zawodnik wykonuje trzy próby.
- Uzyskane punkty się sumuje.
- Wygrywa zawodnik, który zdobędzie najwięcej punktów.