Z LINII NA LINIĘ

0 (0)

Kategorie:
Cel:
0
(0)

Wykonanie zadania jak najszybciej

0 (0)

Miejsce: hala sportowa, plener
Sprzęt: taśma
Liczba uczestników: 12 - 34
Wiek: 9 - 13
Dodatkowe cechy: średni czas trwania (ok 2-5 minut), na punkty, gry drużynowe
Co rozwija: skoczność, szybkość

PRZYGOTOWANIE:

  •  Przygotuj boisko o wymiarach połowy boiska do siatkówki.
  •  W grze biorą udział dwie drużyny o równej liczbie zawodników.
  • Zawodnicy ustawiają się w rzędach, w jednakowych odstępach między sobą, np. 1 metra.
  • Każdy, na wysokości palców stóp, wyznacza widoczną i grubą linię długości ok. 50 centymetrów.
  • Pierwsi zawodnicy wyznaczają dwie linie jedną swoją i drugą 1 metr przed sobą.

ZASADY:

  • Na sygnał prowadzącego pierwszy zawodnik z każdej drużyny skacze obunóż na pierwszą (wolną) linię i biegnie na koniec rzędu.
  •  W tym czasie pozostali zawodnicy wykonują skoki na zwolnione przed nimi linie i biegną na koniec rzędu, gdzie wykonują skoki do przodu na zwolnione miejsca.
  • Gra kończy się, kiedy zawodnicy znajdą się na liniach, które zajmowali na początku gry.
  •  Wygrywa drużyna, która wykonała zadanie jako pierwsza.

MODYFIKACJE:

Utrudnienie: skoki na jednej nodze