Ciągnij rzepę

0 (0)

Kategorie:
Cel:
0
(0)

Wyrwanie wszystkich ,,rzep”.

0 (0)

Miejsce: mała sala, hala sportowa, plener
Sprzęt: brak sprzętu
Liczba uczestników: 5 - 10
Wiek: 7 - 15
Dodatkowe cechy: średni czas trwania (ok 2-5 minut), gry indywidualne
Co rozwija: koordynację, siłę

PRZYGOTOWANIE:

  • W zabawie uczestniczy dowolna liczba zawodników – do 10 osób.
  • Wiodącą rolę odgrywa najsilniejszy z grupy lub dwoje – troje silniejszych.
  • Pozostali zawodnicy siadają na ziemi, jeden za drugim, i każdy chwyta za biodra swojego poprzednika.

ZASADY:

  • Najsilniejszy (lub ustalony przez prowadzącego zawodnik) chwyta pierwszego siedzącego na ziemi uczestnika za ręce i stara się "wyrwać rzepę" – odrywając siedzącego od podłoża.
  • Jeżeli mu się nie uda, podchodzi pomocnik i pomaga ciągnąć chwytając pierwszego za biodra.
  • Podniesiony (oderwany) od podłoża zawodnik również pomaga ciągnąć, chwytając za biodra drugiego stojącego; cała trójka ciągnie następną "rzepę".
  • Siedzący na samym przodzie zawodnik nie może trzymać się rękami zawodnika z tyłu.
  • Zabawa trwa do czasu, aż wyrwane zostaną wszystkie "rzepy".

MODYFIKACJE:

Brak