SZTAFETA Z PUSZKĄ
Kategorie:
Na-WF
Cel:
Zdobycie jak najwięcej punktów
Miejsce:
hala sportowa, plener
Sprzęt:
inny
Liczba uczestników:
6 - 20
Wiek:
10 - 14
Dodatkowe cechy:
średni czas trwania (ok 2-5 minut), na punkty, gry drużynowe
Co rozwija:
skoczność, koordynację, równowagę
PRZYGOTOWANIE:
- Przygotuj boisko o wymiarach połowy boiska do siatkówki, z wyznaczoną linią startu mety i oddaloną o 10 15 kroków linią półmetka.
- W sztafecie biorą udział dwie drużyny o jednakowej liczbie zawodników oraz dwóch sędziów (po jednym dla każdej drużyny).
- Drużyny ustawiają się w rzędach przed linią startu mety.
- Przed pierwszymi zawodnikami w drużynie leżą puszki (przed linią).
- Sędziowie stają przy swoich drużynach.
ZASADY:
- Na sygnał prowadzącego zawodnicy, skacząc na prawej nodze, popychają jednocześnie tą nogą puszkę do linii półmetka.
- Po przekroczeniu linii półmetka następuje zmiana nóg i powrót do linii startu skokami na lewej nodze z popychaniem tą nogą puszki.
- Po przekroczeniu linii startu mety przez puszkę i i zawodnika następna osoba przejmuje puszkę i wykonuje zadanie jak poprzednik itd.
- W czasie trwania sztafety nie wolno dotykać puszki rękoma oraz dotykać drugą nogą podłoża.
- Sztafeta jest zakończona, kiedy wszyscy wykonają zadanie i znajdą się na pozycjach, jakie zajmowali na początku.
- Drużyna, która szybciej ukończy sztafetę, otrzymuje 20 punktów, druga — 19 punktów.
- Za każdy popełniony przez zawodnika i zgłoszony przez sędziego błąd: dotknięcie puszki ręką, dotknięcie drugą nogą podłoża, nieprzekroczenie linii półmetka, falstart — drużynie odejmuje się po 1 punkcie.
- Wygrywa drużyna, której po uwzględnieniu błędów pozostanie więcej punktów.