Żabi przeskok

0 (0)

Kategorie:
Cel:
0
(0)

Jak najszybsze dotarcie do mety.

0 (0)

Miejsce: mała sala, hala sportowa, plener
Sprzęt: brak sprzętu
Liczba uczestników: 4 - 26
Wiek: 7 - 15
Dodatkowe cechy: średni czas trwania (ok 2-5 minut), kto pierwszy, bez przygotowań, gry w parach
Co rozwija: zwinność, koordynację

PRZYGOTOWANIE:

  • W zabawie może uczestniczyć dowolna, parzysta liczba osób.
  • Dobierz uczestników w dwójki.
  • Ustaw dwójki na linii startowej.
  • W odległości 15 – 20 kroków od linii startowej znajduje się linia mety.

ZASADY:

  • Na sygnał prowadzącego pierwsi zawodnicy z drużyn (par) przekraczają linię startu o 2 kroki, wykonują skłon w przód, uginają nogi w kolanach i opierają się rękami o ziemię.
  • Partner odbija się od podłoża, opiera dłonie na barkach podpartego zawodnika i przeskakuje przez niego, po czym sam przyjmuje opisaną wyżej pozycję (skłon podparty).
  • Teraz drugi zawodnik z pary wykonuje "żabi przeskok".
  • Zawodnicy na przemian wykonują przeskoki.
  • Wygrywa ta para, która pierwsza przekroczy linię mety.

MODYFIKACJE:

Brak