Złap piłkę

0 (0)

Kategorie:
Cel:
0
(0)

Zdobycie jak najmniejszej liczby punktów karnych.

0 (0)

Miejsce: mała sala, hala sportowa
Sprzęt: piłka
Liczba uczestników: 8 - 23
Wiek: 8 - 12
Dodatkowe cechy: średni czas trwania (ok 2-5 minut), na punkty, gry indywidualne
Co rozwija: szybkość, szybkość reakcji, integracja

PRZYGOTOWANIE:

Ustaw uczestników w kole twarzami do środka.

ZASADY:

  •   Uczestniczy kolejno odliczają, każdy otrzymuje numer.
  •   Pierwszy zawodnik wchodzi do środka z piłką.
  •  Wyrzuca piłkę do góry i wybiera numer innego zawodnika.
  •  Wytypowany zawodnik musi wejść do okręgu i złapać piłkę.
  •  Uczestnicy powtarzają czynność przez określony czas.
  •  W przypadku niezłapania piłki uczestnik otrzymuje punkt karny.

MODYFIKACJE:

Brak